Nährwerte und Kalorien (kcal) Guten Morgen Müsli je 100 g
Produzent: Gut & Gerne
Näahrwerte je 100 g Guten Morgen Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
56,7
|
NA
|
7,7
|
NA
|
11,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Guten Morgen Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
20,6%
|
11,5%
|
15,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
16,5%
|
9,3%
|
12,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Guten Morgen Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.436 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
56,7 g |
226,8 Kcal |
66,1% |
| Fett |
7,7 g |
69,3 Kcal |
20,2% |
| Eiweiss |
11,8 g |
47,2 Kcal |
13,8% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Guten Morgen Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut & Gerne
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
