Nährwerte und Kalorien (kcal) Hackfleischbällchen in Tomatensoße je 1426 g
Näahrwerte je 1426 g Hackfleischbällchen in Tomatensoße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.738,0
|
105,9
|
NA
|
96,8
|
NA
|
110,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1426 g Hackfleischbällchen in Tomatensoße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
79,0%
|
38,5%
|
144,5%
|
147,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
69,5%
|
30,8%
|
116,6%
|
117,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1426 g Hackfleischbällchen in Tomatensoße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.275 Kj |
|
| |
|
1.738 kcal |
|
| KH: |
105,9 g |
423,6 Kcal |
24,4% |
| Fett |
96,8 g |
871,2 Kcal |
50,1% |
| Eiweiss |
110,7 g |
442,8 Kcal |
25,5% |
| Punkte | 39,7 |
|
| Broteinheiten |
8,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hackfleischbällchen in Tomatensoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
