Nährwerte und Kalorien (kcal) Hackfleischsuppe 22.11.2012 je 2307 g
Näahrwerte je 2307 g Hackfleischsuppe 22.11.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
862,0
|
44,4
|
NA
|
52,6
|
NA
|
52,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2307 g Hackfleischsuppe 22.11.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
39,2%
|
16,1%
|
78,5%
|
70,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
34,5%
|
12,9%
|
63,4%
|
56,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2307 g Hackfleischsuppe 22.11.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.610 Kj |
|
| |
|
862 kcal |
|
| KH: |
44,4 g |
177,6 Kcal |
20,6% |
| Fett |
52,6 g |
473,4 Kcal |
54,9% |
| Eiweiss |
52,8 g |
211,2 Kcal |
24,5% |
| Punkte | 20,2 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hackfleischsuppe 22.11.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
