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Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Brustfilet blancette je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Hähnchen-Brustfilet blancette

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
93,0 1,0 NA 1,0 NA 20,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen-Brustfilet blancette

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,2% 0,4% 1,5% 26,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,7% 0,3% 1,2% 21,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hähnchen-Brustfilet blancetteNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hähnchen-Brustfilet blancetteNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen-Brustfilet blancette

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 389 Kj
93 kcal
KH: 1,0 g 4,0 Kcal 4,3%
Fett 1,0 g 9,0 Kcal 9,7%
Eiweiss 20,0 g 80,0 Kcal 86,0%
Punkte1,7
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Brustfilet blancetteNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hähnchen-Brustfilet blancetteNetto : Verteilung der Brennwerte


Hähnchen-Brustfilet blancette ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
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