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Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen Cordon Bleu je 100 g

Produzent: 3 Glocken

g

Näahrwerte je 100 g Hähnchen Cordon Bleu

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
156,0 14,0 NA 3,5 NA 17,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen Cordon Bleu

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,1% 5,1% 5,2% 22,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,2% 4,1% 4,2% 18,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hähnchen Cordon Bleu3 Glocken : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hähnchen Cordon Bleu3 Glocken : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen Cordon Bleu

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 657 Kj
156 kcal
KH: 14,0 g 56,0 Kcal 35,9%
Fett 3,5 g 31,5 Kcal 20,2%
Eiweiss 17,0 g 68,0 Kcal 43,6%
Punkte3,0
Brot­ein­heiten 1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hähnchen Cordon Bleu3 Glocken Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hähnchen Cordon Bleu3 Glocken : Verteilung der Brennwerte


Hähnchen Cordon Bleu ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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