Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen Cordonbleu kantine je 150 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 150 g Hähnchen Cordonbleu kantine
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
341,0
|
2,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
45,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Hähnchen Cordonbleu kantine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
0,7%
|
25,4%
|
60,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
0,6%
|
20,5%
|
47,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Hähnchen Cordonbleu kantine
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.427 Kj |
|
| |
|
341 kcal |
|
| KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
2,3% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
44,9% |
| Eiweiss |
45,0 g |
180,0 Kcal |
52,8% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen Cordonbleu kantine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
