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Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Filetstreifen je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Hähnchen-Filetstreifen

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
153,0 2,0 NA 5,0 NA 25,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen-Filetstreifen

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,0% 0,7% 7,5% 33,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,1% 0,6% 6,0% 26,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hähnchen-FiletstreifenNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hähnchen-FiletstreifenNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen-Filetstreifen

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 644 Kj
153 kcal
KH: 2,0 g 8,0 Kcal 5,2%
Fett 5,0 g 45,0 Kcal 29,4%
Eiweiss 25,0 g 100,0 Kcal 65,4%
Punkte3,1
Brot­ein­heiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hähnchen-FiletstreifenNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hähnchen-FiletstreifenNetto : Verteilung der Brennwerte


Hähnchen-Filetstreifen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
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