Nährwerte und Kalorien (kcal) Hänchenschnitzel im Knuspermantel Kantine je 150 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 150 g Hänchenschnitzel im Knuspermantel Kantine
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
108,0
|
4,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
39,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Hänchenschnitzel im Knuspermantel Kantine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,9%
|
1,5%
|
17,9%
|
52,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,3%
|
1,2%
|
14,5%
|
41,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Hänchenschnitzel im Knuspermantel Kantine
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
452 Kj |
|
| |
|
108 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
14,8% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
100,0% |
| Eiweiss |
39,0 g |
156,0 Kcal |
144,4% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hänchenschnitzel im Knuspermantel Kantine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
