Nährwerte und Kalorien (kcal) Hagebutte Konfitüre je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hagebutte Konfitüre
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
296,0
|
70,1
|
NA
|
0,2
|
NA
|
1,3
|
2,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hagebutte Konfitüre
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,5%
|
25,5%
|
0,3%
|
1,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
20,4%
|
0,3%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hagebutte Konfitüre
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.238 Kj |
|
| |
|
296 kcal |
|
| KH: |
70,1 g |
280,6 Kcal |
94,8% |
| Fett |
0,2 g |
2,0 Kcal |
0,7% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,3 Kcal |
1,8% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hagebutte Konfitüre ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wildfrüchte
