Nährwerte und Kalorien (kcal) Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
238,0
|
22,5
|
NA
|
9,0
|
NA
|
16,5
|
1,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,8%
|
8,2%
|
13,5%
|
21,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,5%
|
6,5%
|
10,9%
|
17,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
997 Kj |
|
|
|
238 kcal |
|
KH: |
22,5 g |
90,1 Kcal |
37,8% |
Fett |
9,0 g |
81,3 Kcal |
34,2% |
Eiweiss |
16,5 g |
65,8 Kcal |
27,7% |
Punkte | 5,0 |
|
Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hefebrühe Extrakt mit Gemüse gekörnt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Trockenprodukte, Würzmittel, Brühen