Nährwerte und Kalorien (kcal) Hefeknödel nach böhmischer Art je 100 g
Produzent: LAWA Hefeknödelspezialitäten GmbH
Näahrwerte je 100 g Hefeknödel nach böhmischer Art
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
220,0
|
42,8
|
NA
|
1,2
|
NA
|
9,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hefeknödel nach böhmischer Art
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
15,6%
|
1,8%
|
12,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
12,4%
|
1,4%
|
10,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hefeknödel nach böhmischer Art
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
940 Kj |
|
| |
|
220 kcal |
|
| KH: |
42,8 g |
171,2 Kcal |
77,8% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
4,9% |
| Eiweiss |
9,5 g |
38,0 Kcal |
17,3% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hefeknödel nach böhmischer Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle LAWA Hefeknödelspezialitäten GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sättigungsbeilage (frisch)
