Nährwerte und Kalorien (kcal) Heidelbeer-Joghurt-Müsli je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Heidelbeer-Joghurt-Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
61,3
|
NA
|
6,7
|
NA
|
9,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Heidelbeer-Joghurt-Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
22,3%
|
10,0%
|
12,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
17,8%
|
8,1%
|
10,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Heidelbeer-Joghurt-Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.450 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
61,3 g |
245,2 Kcal |
71,5% |
| Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
17,6% |
| Eiweiss |
9,4 g |
37,6 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Heidelbeer-Joghurt-Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
