Nährwerte und Kalorien (kcal) Heidelbeer -Mohn-Tarte je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Heidelbeer -Mohn-Tarte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
374,0
|
72,7
|
NA
|
5,3
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Heidelbeer -Mohn-Tarte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
26,4%
|
7,9%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
21,1%
|
6,4%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Heidelbeer -Mohn-Tarte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.585 Kj |
|
| |
|
374 kcal |
|
| KH: |
72,7 g |
290,8 Kcal |
77,8% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
12,8% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
9,6% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Heidelbeer -Mohn-Tarte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
