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Nährwerte und Kalorien (kcal) Heisse Tasse Tomate Mozzarella je 100 ml

Produzent: Erasco

ml

Näahrwerte je 100 ml Heisse Tasse Tomate Mozzarella

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
73,0 11,8 NA 2,2 NA 1,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Heisse Tasse Tomate Mozzarella

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,3% 4,3% 3,3% 2,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,9% 3,4% 2,7% 1,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Heisse Tasse Tomate MozzarellaErasco : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Heisse Tasse Tomate MozzarellaErasco : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Heisse Tasse Tomate Mozzarella

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 307 Kj
73 kcal
KH: 11,8 g 47,2 Kcal 64,7%
Fett 2,2 g 19,8 Kcal 27,1%
Eiweiss 1,6 g 6,4 Kcal 8,8%
Punkte1,5
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Heisse Tasse Tomate MozzarellaErasco Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Heisse Tasse Tomate MozzarellaErasco : Verteilung der Brennwerte


Heisse Tasse Tomate Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Erasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppe (instant)
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