Nährwerte und Kalorien (kcal) Hering in Tomaten-Creme je 100 g
Produzent: NETTO (schwarze Schrift)
Näahrwerte je 100 g Hering in Tomaten-Creme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
231,0
|
5,7
|
NA
|
17,4
|
NA
|
12,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hering in Tomaten-Creme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
2,1%
|
26,0%
|
16,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
1,7%
|
21,0%
|
13,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hering in Tomaten-Creme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
959 Kj |
|
| |
|
231 kcal |
|
| KH: |
5,7 g |
22,8 Kcal |
9,9% |
| Fett |
17,4 g |
156,6 Kcal |
67,8% |
| Eiweiss |
12,4 g |
49,6 Kcal |
21,5% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hering in Tomaten-Creme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle NETTO (schwarze Schrift)
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
