Nährwerte und Kalorien (kcal) Herings filet in dill kräuter creme je 100 g
Produzent: Appel
Näahrwerte je 100 g Herings filet in dill kräuter creme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
259,0
|
4,0
|
NA
|
21,1
|
NA
|
12,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Herings filet in dill kräuter creme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
1,5%
|
31,5%
|
16,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
1,2%
|
25,4%
|
13,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Herings filet in dill kräuter creme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.075 Kj |
|
| |
|
259 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
6,2% |
| Fett |
21,1 g |
189,9 Kcal |
73,3% |
| Eiweiss |
12,5 g |
50,0 Kcal |
19,3% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Herings filet in dill kräuter creme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Appel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
