Nährwerte und Kalorien (kcal) Hf Toskana je 100 g
Produzent: Hawesta
Näahrwerte je 100 g Hf Toskana
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
197,0
|
5,8
|
NA
|
14,0
|
NA
|
10,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hf Toskana
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
2,1%
|
20,9%
|
14,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
1,7%
|
16,9%
|
11,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hf Toskana
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
824 Kj |
|
| |
|
197 kcal |
|
| KH: |
5,8 g |
23,2 Kcal |
11,8% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
64,0% |
| Eiweiss |
10,5 g |
42,0 Kcal |
21,3% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hf Toskana ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hawesta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)
