Nährwerte und Kalorien (kcal) Himbeer Cremerolle je 100 g
Produzent: Norma
Näahrwerte je 100 g Himbeer Cremerolle
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
350,0
|
62,7
|
NA
|
9,1
|
NA
|
3,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Himbeer Cremerolle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,9%
|
22,8%
|
13,6%
|
5,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
18,2%
|
11,0%
|
4,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Himbeer Cremerolle
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.469 Kj |
|
| |
|
350 kcal |
|
| KH: |
62,7 g |
250,8 Kcal |
71,7% |
| Fett |
9,1 g |
81,9 Kcal |
23,4% |
| Eiweiss |
3,8 g |
15,2 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Himbeer Cremerolle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Norma
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
