gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Hummersuppe "Gourmet" je 100 g

Produzent: costa

g

Näahrwerte je 100 g Hummersuppe "Gourmet"

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
110,0 6,7 NA 8,4 NA 2,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Hummersuppe "Gourmet"

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,0% 2,4% 12,5% 2,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,4% 1,9% 10,1% 2,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hummersuppe "Gourmet"costa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hummersuppe "Gourmet"costa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hummersuppe "Gourmet"

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 460 Kj
110 kcal
KH: 6,7 g 26,8 Kcal 24,4%
Fett 8,4 g 75,6 Kcal 68,7%
Eiweiss 2,0 g 8,0 Kcal 7,3%
Punkte2,8
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hummersuppe "Gourmet"costa Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hummersuppe "Gourmet"costa : Verteilung der Brennwerte


Hummersuppe "Gourmet" ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle costa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner