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Nährwerte und Kalorien (kcal) Industriehonig/Backhonig je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Industriehonig/Backhonig

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
356,0 87,5 NA 0,0 NA 0,2 1,0

Bedarfsdeckung je 100 g Industriehonig/Backhonig

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 16,2% 31,8% 0,0% 0,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,2% 25,4% 0,0% 0,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Industriehonig/Backhonig  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Industriehonig/Backhonig  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Industriehonig/Backhonig

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.491 Kj
356 kcal
KH: 87,5 g 350,0 Kcal 98,3%
Fett 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Eiweiss 0,2 g 0,8 Kcal 0,2%
Punkte5,9
Brot­ein­heiten 7,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Industriehonig/Backhonig  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Industriehonig/Backhonig  : Verteilung der Brennwerte


Industriehonig/Backhonig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zucker, Honig, Brotaufstrich süß
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