Nährwerte und Kalorien (kcal) Italien B.M.T. je 220 g
Produzent: Subway
Näahrwerte je 220 g Italien B.M.T.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
451,0
|
42,8
|
NA
|
20,2
|
NA
|
24,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 220 g Italien B.M.T.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,5%
|
15,6%
|
30,1%
|
32,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
12,4%
|
24,3%
|
25,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 220 g Italien B.M.T.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.886 Kj |
|
| |
|
451 kcal |
|
| KH: |
42,8 g |
171,2 Kcal |
38,0% |
| Fett |
20,2 g |
181,8 Kcal |
40,3% |
| Eiweiss |
24,1 g |
96,4 Kcal |
21,4% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Italien B.M.T. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Subway
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
