Nährwerte und Kalorien (kcal) Jamaica-Rum Eier je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Jamaica-Rum Eier
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
385,0
|
78,5
|
NA
|
7,2
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Jamaica-Rum Eier
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
28,5%
|
10,7%
|
2,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
22,8%
|
8,7%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jamaica-Rum Eier
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.627 Kj |
|
| |
|
385 kcal |
|
| KH: |
78,5 g |
314,0 Kcal |
81,6% |
| Fett |
7,2 g |
64,8 Kcal |
16,8% |
| Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
1,6% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
6,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jamaica-Rum Eier ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
