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Nährwerte und Kalorien (kcal) Jean Luc Fromage Light je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Jean Luc Fromage Light

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
193,0 0,5 NA 11,0 NA 23,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Jean Luc Fromage Light

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,8% 0,2% 16,4% 30,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,7% 0,1% 13,3% 24,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Jean Luc Fromage LightNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Jean Luc Fromage LightNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jean Luc Fromage Light

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 808 Kj
193 kcal
KH: 0,5 g 2,0 Kcal 1,0%
Fett 11,0 g 99,0 Kcal 51,3%
Eiweiss 23,0 g 92,0 Kcal 47,7%
Punkte4,4
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Jean Luc Fromage LightNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Jean Luc Fromage LightNetto : Verteilung der Brennwerte


Jean Luc Fromage Light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
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