Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt-Schokoweck 82g je 100 g
Produzent: Kaiser Bio-Bäckerei
Näahrwerte je 100 g Joghurt-Schokoweck 82g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
337,0
|
45,5
|
NA
|
13,1
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt-Schokoweck 82g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,3%
|
16,5%
|
19,6%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,5%
|
13,2%
|
15,8%
|
9,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt-Schokoweck 82g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.411 Kj |
|
| |
|
337 kcal |
|
| KH: |
45,5 g |
182,0 Kcal |
54,0% |
| Fett |
13,1 g |
117,9 Kcal |
35,0% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,0 Kcal |
10,4% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt-Schokoweck 82g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaiser Bio-Bäckerei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
