Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Stracciatella 0,1 % je 100 g
Produzent: Optiwell
Näahrwerte je 100 g Joghurt Stracciatella 0,1 %
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
56,0
|
7,7
|
NA
|
0,9
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt Stracciatella 0,1 %
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,5%
|
2,8%
|
1,3%
|
5,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,2%
|
2,2%
|
1,1%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt Stracciatella 0,1 %
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
233 Kj |
|
|
|
56 kcal |
|
KH: |
7,7 g |
30,8 Kcal |
55,0% |
Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
14,5% |
Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
30,0% |
Punkte | 1,0 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Stracciatella 0,1 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Optiwell
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein