Nährwertabelle : Optiwell
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Joghurt 0,1 Magermilch 100 g 49 6,4 0,1 5,6 1
Joghurt Blutorange 0,1% 100 g 49 7,4 0,1 4,5 1
Joghurt Magermilch 0,1% Fett 100 g 49 6,4 0,1 5,6 1
Joghurt Mango 0,1 % 100 g 49 7,6 0,1 4,4 1
Joghurt Stracciatella 0,1 % 100 g 56 7,7 0,9 4,2 1
Joghurt Vanille 100 g 47 7,3 0,1 4,1 1
Joghurt-Genuss Pfirsich/Maracuja 150 g 85 14,0 0,2 6,8 1
Joghurt-Vanille 100 g 53 0,0 0,1 0,0 1
OPTIWELL Jogurt Pflaume-Zimt, (125 gr / Stk.) 1 Stück 60 10,4 0,1 4,3 1
Optiwell 0,1% Joghurt, KIRSCHE,(125 gr/Stk.) 1 Stück 56 9,8 0,1 3,9 1
Optiwell Grießpudding Zimt 100 g 64 12,0 0,1 3,7 1
Optiwell Joghurt Ananas 0,1 % Fett 100 g 45 6,9 0,1 4,1 1
Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1 % Fett 125 g 62 9,9 0,1 5,3 1
Optiwell Joghurt Granatapfel-Apfel 0,1 % Fett 100 g 49 7,8 0,1 4,3 1
Optiwell Joghurt Kirsche 0,1 % Fett 125 g 60 9,4 0,1 5,4 1
Optiwell Joghurt Pfirsich Maracuja 0,1 % Fett 100 g 47 7,2 0,1 4,3 1
Optiwell Joghurt Zitrone-Buttermilch 0,1 % Fett 100 g 50 7,9 0,1 4,4 1
Optiwell Joghurt mild 0,1% 100 g 65 9,1 0,1 6,9 1
Optiwell Pudding Schoko mit Vanillesoße 0,1 % Fett 150 g 82 15,0 0,2 5,0 1
Optiwell Vanillepudding 100 g 53 9,7 0,1 3,3 1
Pudding Schoko 0,9% Fett, 150g Becher 100 g 68 9,8 0,9 3,7 1
Pudding Schokolade 100 g 54 9,4 0,1 3,6 1
Pudding Vanille 100 g 53 9,7 0,1 3,3 1
Vanilla Pudding 100 g 65 10,0 0,9 3,2 1
Vanille Pudding 100 g 54 10,0 0,1 3,3 1
griessbrei pudding 100 g 64 12,0 0,1 3,7 1
in Love 100 g 147 22,0 4,9 3,8 3
joghurt 100 g 57 9,4 0,1 4,5 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)