Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Vanille BIAC je 100 g
Produzent: T.M.A.
Näahrwerte je 100 g Joghurt Vanille BIAC
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
93,0
|
15,2
|
NA
|
1,5
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt Vanille BIAC
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,2%
|
5,5%
|
2,2%
|
5,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,7%
|
4,4%
|
1,8%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt Vanille BIAC
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
376 Kj |
|
|
|
93 kcal |
|
KH: |
15,2 g |
60,8 Kcal |
65,4% |
Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
14,5% |
Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
16,8% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Vanille BIAC ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle T.M.A.
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein