Nährwerte und Kalorien (kcal) Jogolé weiße Traube mit Cerealien je 100 g
Produzent: Zott
Näahrwerte je 100 g Jogolé weiße Traube mit Cerealien
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
76,0
|
14,9
|
NA
|
0,1
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Jogolé weiße Traube mit Cerealien
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,5%
|
5,4%
|
0,1%
|
5,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,0%
|
4,3%
|
0,1%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jogolé weiße Traube mit Cerealien
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
323 Kj |
|
|
|
76 kcal |
|
KH: |
14,9 g |
59,6 Kcal |
78,4% |
Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
1,2% |
Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
20,5% |
Punkte | 1,3 |
|
Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jogolé weiße Traube mit Cerealien ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zott
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)