Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse-Hack-Suppe je 1 Stück
Produzent: Hausrezepte
Näahrwerte je 1 Stück Käse-Hack-Suppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
266,0
|
5,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
16,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Käse-Hack-Suppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
1,8%
|
29,9%
|
22,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
1,5%
|
24,1%
|
17,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Käse-Hack-Suppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.113 Kj |
|
| |
|
266 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
7,5% |
| Fett |
20,0 g |
180,0 Kcal |
67,7% |
| Eiweiss |
16,5 g |
66,0 Kcal |
24,8% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse-Hack-Suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hausrezepte
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
