Nährwerte und Kalorien (kcal) Käsekrainer Soja Vegan je 100 g
Produzent: Vantastic Foods
Näahrwerte je 100 g Käsekrainer Soja Vegan
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
288,0
|
3,5
|
NA
|
20,8
|
NA
|
21,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käsekrainer Soja Vegan
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
1,3%
|
31,0%
|
29,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,5%
|
1,0%
|
25,1%
|
23,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käsekrainer Soja Vegan
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.200 Kj |
|
| |
|
288 kcal |
|
| KH: |
3,5 g |
14,0 Kcal |
4,9% |
| Fett |
20,8 g |
187,2 Kcal |
65,0% |
| Eiweiss |
21,8 g |
87,2 Kcal |
30,3% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käsekrainer Soja Vegan ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vantastic Foods
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojaerzeugnisse
