Nährwerte und Kalorien (kcal) Kaffeetrinken mit Kuchen je 1 Stück
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 1 Stück Kaffeetrinken mit Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.010,0
|
100,0
|
NA
|
50,0
|
NA
|
40,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Kaffeetrinken mit Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
45,9%
|
36,4%
|
74,6%
|
53,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
40,4%
|
29,1%
|
60,2%
|
42,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kaffeetrinken mit Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
4.229 Kj |
|
| |
|
1.010 kcal |
|
| KH: |
100,0 g |
400,0 Kcal |
39,6% |
| Fett |
50,0 g |
450,0 Kcal |
44,6% |
| Eiweiss |
40,0 g |
160,0 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 22,4 |
|
| Broteinheiten |
8,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kaffeetrinken mit Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
