Nährwerte und Kalorien (kcal) Kaisersemmel je 1 Stück
Produzent: Billa
Näahrwerte je 1 Stück Kaisersemmel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
211,0
|
43,8
|
NA
|
0,8
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Kaisersemmel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,6%
|
15,9%
|
1,2%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,4%
|
12,7%
|
1,0%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kaisersemmel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
884 Kj |
|
| |
|
211 kcal |
|
| KH: |
43,8 g |
175,0 Kcal |
83,0% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,4% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,1 Kcal |
13,8% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kaisersemmel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Billa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
