Nährwertabelle : Billa
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Balisto Joghurt-Beeren-Mix 20 g 101 11,8 5,3 1,5 2
Champignons frisch 100 g 17 0,5 0,0 3,0 0
Delamaris Makrele in Gemüse 125 g 211 7,8 15,6 9,9 5
Frozen Joghurt natur 100 g 144 23,0 4,1 2,0 3
Grüne Oliven mit Mandeln 100 g 162 4,7 13,7 4,9 4
Halloumi 100 g 328 0,8 25,0 25,0 8
Jogonaise 100 g 324 10,0 30,0 2,0 9
Kaisersemmel 1 Stück 211 43,8 0,8 7,3 4
Käse Kürbiskern Knäcke 1 Stück 101 11,4 4,2 4,4 2
Käsesemmel 100 g 294 28,0 12,7 17,0 6
Latte Macchiato Light 250 ml 80 9,7 1,3 7,3 1
Lauch 100 g 25 3,4 0,3 2,2 0
Leicht Schinken 100 g 98 1,0 2,0 19,0 2
Mais Beach Flower 100 g 112 21,8 1,3 4,0 2
Nussstangerl 100 g 382 52,0 15,0 8,4 8
Thunfisch Steak 100 g 105 0,0 0,5 25,1 2
Thunfischstücke JOHN WEST 100 g 113 0,0 0,5 27,0 2
Wildkirsch Joghurt 0,1% 100 g 71 13,8 0,1 3,7 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)