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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kalbgericht, Braten mit Soße (0) je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Kalbgericht, Braten mit Soße (0)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
80,0 1,4 NA 4,3 NA 8,9 0,1

Bedarfsdeckung je 100 g Kalbgericht, Braten mit Soße (0)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,6% 0,5% 6,4% 11,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,2% 0,4% 5,1% 9,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kalbgericht, Braten mit Soße (0)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kalbgericht, Braten mit Soße (0)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kalbgericht, Braten mit Soße (0)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 333 Kj
80 kcal
KH: 1,4 g 5,7 Kcal 7,1%
Fett 4,3 g 38,4 Kcal 48,0%
Eiweiss 8,9 g 35,6 Kcal 44,5%
Punkte1,8
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kalbgericht, Braten mit Soße (0)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kalbgericht, Braten mit Soße (0)  : Verteilung der Brennwerte


Kalbgericht, Braten mit Soße (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Kalb
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