Nährwerte und Kalorien (kcal) Kalbgericht, Geschnetzeltes mit Soße (0) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kalbgericht, Geschnetzeltes mit Soße (0)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
62,0
|
0,9
|
NA
|
2,5
|
NA
|
9,1
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kalbgericht, Geschnetzeltes mit Soße (0)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,8%
|
0,3%
|
3,7%
|
12,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,5%
|
0,3%
|
3,0%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kalbgericht, Geschnetzeltes mit Soße (0)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
261 Kj |
|
| |
|
62 kcal |
|
| KH: |
0,9 g |
3,6 Kcal |
5,8% |
| Fett |
2,5 g |
22,1 Kcal |
35,6% |
| Eiweiss |
9,1 g |
36,2 Kcal |
58,5% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kalbgericht, Geschnetzeltes mit Soße (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Kalb
