Nährwerte und Kalorien (kcal) Karottenbrot je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Karottenbrot
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
269,0
|
35,5
|
NA
|
7,9
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Karottenbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,2%
|
12,9%
|
11,8%
|
13,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,8%
|
10,3%
|
9,5%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Karottenbrot
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.113 Kj |
|
|
|
269 kcal |
|
KH: |
35,5 g |
142,0 Kcal |
52,8% |
Fett |
7,9 g |
71,1 Kcal |
26,4% |
Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
15,2% |
Punkte | 5,4 |
|
Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Karottenbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller