Nährwerte und Kalorien (kcal) Karottenzwillinge je 100 g
Produzent: Mann Bäckerei
Näahrwerte je 100 g Karottenzwillinge
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
216,0
|
24,2
|
NA
|
6,7
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Karottenzwillinge
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
8,8%
|
10,0%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
7,0%
|
8,1%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Karottenzwillinge
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
884 Kj |
|
| |
|
216 kcal |
|
| KH: |
24,2 g |
96,8 Kcal |
44,8% |
| Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
27,9% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
44,4% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Karottenzwillinge ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mann Bäckerei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
