Nährwertabelle : Mann Bäckerei
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Croissant Mann 100 g 471 41,5 29,2 12,4 11
Karottenzwillinge 100 g 216 24,2 6,7 24,0 4
Roggenbrot 100 % Mann 100 g 186 35,2 2,0 12,5 3
Rucola-Ei-Eck Mann 100 g 179 22,7 7,4 12,8 4
Schaumrolle 100 g 474 55,3 25,9 5,0 11
Vielvollkornbrot 100 g 289 26,6 14,7 12,4 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)