Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel Knuspertaschen mit Emmentaler und Bechamel je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Kartoffel Knuspertaschen mit Emmentaler und Bechamel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
174,0
|
23,1
|
NA
|
7,1
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffel Knuspertaschen mit Emmentaler und Bechamel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,9%
|
8,4%
|
10,6%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
6,7%
|
8,6%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffel Knuspertaschen mit Emmentaler und Bechamel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
729 Kj |
|
| |
|
174 kcal |
|
| KH: |
23,1 g |
92,4 Kcal |
53,1% |
| Fett |
7,1 g |
63,9 Kcal |
36,7% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel Knuspertaschen mit Emmentaler und Bechamel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
