Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel Taschen mit cremigem Frischkäse & Kräutern (6 Stück) je 100 g
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 100 g Kartoffel Taschen mit cremigem Frischkäse & Kräutern (6 Stück)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
178,0
|
20,9
|
NA
|
9,6
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffel Taschen mit cremigem Frischkäse & Kräutern (6 Stück)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,1%
|
7,6%
|
14,3%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
6,1%
|
11,6%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffel Taschen mit cremigem Frischkäse & Kräutern (6 Stück)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
749 Kj |
|
| |
|
178 kcal |
|
| KH: |
20,9 g |
83,6 Kcal |
47,0% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
48,5% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel Taschen mit cremigem Frischkäse & Kräutern (6 Stück) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
