Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelknirpse (vor der Zubereitung) je 100 g
Produzent: Friweika
Näahrwerte je 100 g Kartoffelknirpse (vor der Zubereitung)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
61,0
|
13,0
|
NA
|
0,1
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffelknirpse (vor der Zubereitung)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,8%
|
4,7%
|
0,1%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,4%
|
3,8%
|
0,1%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffelknirpse (vor der Zubereitung)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
259 Kj |
|
| |
|
61 kcal |
|
| KH: |
13,0 g |
52,0 Kcal |
85,2% |
| Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
1,5% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelknirpse (vor der Zubereitung) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Friweika
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
