Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelkuchen je 1 Stück
Produzent: Meßmer
Näahrwerte je 1 Stück Kartoffelkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
285,0
|
25,3
|
NA
|
15,6
|
NA
|
10,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Kartoffelkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
9,2%
|
23,3%
|
14,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
7,4%
|
18,8%
|
11,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kartoffelkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.192 Kj |
|
| |
|
285 kcal |
|
| KH: |
25,3 g |
101,3 Kcal |
35,6% |
| Fett |
15,6 g |
140,7 Kcal |
49,4% |
| Eiweiss |
10,7 g |
42,8 Kcal |
15,0% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Meßmer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
