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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffellaibchen je 100 g

Produzent: Felber

g

Näahrwerte je 100 g Kartoffellaibchen

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
219,0 34,0 NA 5,3 NA 8,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffellaibchen

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,0% 12,4% 7,9% 11,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,8% 9,9% 6,4% 9,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

KartoffellaibchenFelber : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
KartoffellaibchenFelber : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffellaibchen

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 916 Kj
219 kcal
KH: 34,0 g 136,0 Kcal 62,1%
Fett 5,3 g 47,7 Kcal 21,8%
Eiweiss 8,8 g 35,2 Kcal 16,1%
Punkte4,2
Brot­ein­heiten 2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

KartoffellaibchenFelber Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
KartoffellaibchenFelber : Verteilung der Brennwerte


Kartoffellaibchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Felber
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
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