Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelpizza je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Kartoffelpizza
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
364,0
|
22,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
33,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Kartoffelpizza
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,5%
|
8,0%
|
23,9%
|
44,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,6%
|
6,4%
|
19,3%
|
35,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kartoffelpizza
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.524 Kj |
|
|
|
364 kcal |
|
KH: |
22,0 g |
88,0 Kcal |
24,2% |
Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
39,6% |
Eiweiss |
33,0 g |
132,0 Kcal |
36,3% |
Punkte | 7,8 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelpizza ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelgerichte