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Nährwerte und Kalorien (kcal) kartoffelpüree mit milch je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g kartoffelpüree mit milch

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
66,0 13,5 NA 0,6 NA 1,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g kartoffelpüree mit milch

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,0% 4,9% 0,9% 2,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,6% 3,9% 0,7% 1,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

kartoffelpüree mit milchNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
kartoffelpüree mit milchNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g kartoffelpüree mit milch

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 281 Kj
66 kcal
KH: 13,5 g 54,0 Kcal 81,8%
Fett 0,6 g 5,4 Kcal 8,2%
Eiweiss 1,6 g 6,4 Kcal 9,7%
Punkte1,2
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

kartoffelpüree mit milchNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
kartoffelpüree mit milchNetto : Verteilung der Brennwerte


kartoffelpüree mit milch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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