Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelpüree Trockenprodukt (zubereitet ohne Butter) je 100 g
Produzent: Mecklenburger Kartoffelveredlung GmbH
Näahrwerte je 100 g Kartoffelpüree Trockenprodukt (zubereitet ohne Butter)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
66,0
|
12,4
|
NA
|
1,0
|
NA
|
1,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffelpüree Trockenprodukt (zubereitet ohne Butter)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
4,5%
|
1,5%
|
2,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
3,6%
|
1,2%
|
2,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffelpüree Trockenprodukt (zubereitet ohne Butter)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
277 Kj |
|
| |
|
66 kcal |
|
| KH: |
12,4 g |
49,6 Kcal |
75,2% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
13,6% |
| Eiweiss |
1,9 g |
7,6 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelpüree Trockenprodukt (zubereitet ohne Butter) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mecklenburger Kartoffelveredlung GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Kartoffelbasis
