Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
190,0
|
23,3
|
NA
|
9,5
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
8,6%
|
8,5%
|
14,2%
|
3,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,6%
|
6,8%
|
11,4%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
796 Kj |
|
|
|
190 kcal |
|
KH: |
23,3 g |
93,2 Kcal |
49,1% |
Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
45,0% |
Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
6,1% |
Punkte | 4,2 |
|
Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse