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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
190,0 23,3 NA 9,5 NA 2,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,6% 8,5% 14,2% 3,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,6% 6,8% 11,4% 3,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kartoffeltaschen mit Frischkäse und KräuternNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kartoffeltaschen mit Frischkäse und KräuternNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 796 Kj
190 kcal
KH: 23,3 g 93,2 Kcal 49,1%
Fett 9,5 g 85,5 Kcal 45,0%
Eiweiss 2,9 g 11,6 Kcal 6,1%
Punkte4,2
Brot­ein­heiten 1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kartoffeltaschen mit Frischkäse und KräuternNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kartoffeltaschen mit Frischkäse und KräuternNetto : Verteilung der Brennwerte


Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
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