Nährwerte und Kalorien (kcal) Kilo-Joule-Dummy je 1000 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 1000 g Kilo-Joule-Dummy
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
239,0
|
26,6
|
NA
|
12,5
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1000 g Kilo-Joule-Dummy
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,9%
|
9,7%
|
18,7%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,6%
|
7,7%
|
15,1%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1000 g Kilo-Joule-Dummy
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.000 Kj |
|
| |
|
239 kcal |
|
| KH: |
26,6 g |
106,5 Kcal |
44,6% |
| Fett |
12,5 g |
112,5 Kcal |
47,1% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
8,4% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kilo-Joule-Dummy ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
