Nährwerte und Kalorien (kcal) King Prawns, geschält, roh, 31-40 St. per lb. je 100 g
Produzent: costa
Näahrwerte je 100 g King Prawns, geschält, roh, 31-40 St. per lb.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
63,0
|
0,0
|
NA
|
0,9
|
NA
|
13,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g King Prawns, geschält, roh, 31-40 St. per lb.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,9%
|
0,0%
|
1,3%
|
18,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,5%
|
0,0%
|
1,1%
|
14,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g King Prawns, geschält, roh, 31-40 St. per lb.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
264 Kj |
|
| |
|
63 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
12,9% |
| Eiweiss |
13,8 g |
55,2 Kcal |
87,6% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
King Prawns, geschält, roh, 31-40 St. per lb. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle costa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
