Nährwerte und Kalorien (kcal) klare Rindsuppe je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g klare Rindsuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
228,0
|
16,6
|
NA
|
12,1
|
NA
|
13,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g klare Rindsuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,4%
|
6,0%
|
18,1%
|
17,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
4,8%
|
14,6%
|
14,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g klare Rindsuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
960 Kj |
|
| |
|
228 kcal |
|
| KH: |
16,6 g |
66,4 Kcal |
29,1% |
| Fett |
12,1 g |
108,9 Kcal |
47,8% |
| Eiweiss |
13,4 g |
53,6 Kcal |
23,5% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
klare Rindsuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
